Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το άτομο αισθάνεται, σκέφτεται και λειτουργεί στην καθημερινή του ζωή. Δεν πρόκειται για μια απλή «κακή διάθεση» ή προσωρινή λύπη, αλλά μία επίμονη ψυχική δυσφορία που επηρεάζει ολόπλευρα τη ζωή.

Τι μπορεί να νιώθει ένα άτομο με κατάθλιψη:

• Έντονη θλίψη, κενό ή αίσθημα απελπισίας
• Απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης σε δραστηριότητες που παλαιότερα ήταν ευχάριστες
• Κούραση, έλλειψη ενέργειας, βραδύτητα στις κινήσεις ή στη σκέψη
• Διαταραχές ύπνου (αϋπνία ή υπερυπνία)
• Αλλαγές στην όρεξη και το σωματικό βάρος, όπως απώλεια βάρους και μείωση της όρεξης ή αύξηση βάρους και υπερφαγία
• Δυσκολία συγκέντρωσης, λήψης αποφάσεων, αυτοαναφερόμενη δυσχέρεια στη μνήμη
• Αυτομομφή, ενοχές, αίσθημα αναξιότητας
• Διάχυτα αισθήματα απελπισίας και επαναλαμβανόμενες σκέψεις θανάτου ή απόπειρα αυτοκτονίας.